牙刷几个月换一次比较好？

　　牙刷几个月换一次比较好?如果有条件，牙刷建议一个月换一次比较好，最长不要超过三个月，时间长了之后牙刷会有磨损和细菌滋生的情况，不利于人体的口腔卫生。

　　牙刷用的时间过长，它的刷毛会受到一定的损伤和脱落，刷牙效率、清洁度以及角度等方面就会有瑕疵，造成牙齿可能没有被刷干净，导致牙病的发生。

　　一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用1-3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。

　　如果牙刷用的时间过长，牙刷里面的菌斑以及残渣堆积在牙刷毛或者柄之间的位置，时间长了可能会引起口腔感染，不能将口腔刷干净不说，反而造成口腔的不良危害。

　　有效、合理、按时刷牙能够大大减轻患龋齿、牙周病的几率，可以采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。此外，牙刷刷毛尽量选择软而细的尼龙丝材质。

　　通常是三个月换一次比较好，牙刷用久了之后会使局部产生细菌，影响人体健康，在平时刷完牙以后，需要将牙刷放在通风阳光处，尽量不要放在封闭的牙刷桶里面。

　　另外在刷牙以后要将牙刷甩干净，刷牙时还要选择正确刷牙方式，才可以保持口腔清洁和卫生。如果刷牙不到位很可能会使牙齿表面滋生牙结石和牙菌斑。

　　在牙刷上的硬毛变软后，再清洗口腔中不容易接触到的部分就比较困难了。与此同时，请记住在患了感冒，流感，口腔感染或咽喉发炎之后，要更换你的牙刷。

　　这是因为细菌会隐藏在牙刷的硬毛发中，从而导致疾病的复发。甚至在健康状况下，菌类和细菌都能在牙刷的硬毛中繁殖，这就是需要定期更换牙刷的原因之一。

　　根据实际情况，以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率/天为度。根据美国医学实验发现，一些长期的咽喉疾病患者，如果每隔几个星期就更换一把新的牙刷，对于病情有明显的改善。

　　牙刷持续使用超过两个月就会滋生病菌，如溶血性链球菌、肺癌杆菌、白色念珠菌以及葡萄糖球菌等。这些病菌容易引发咽喉炎、急性扁桃体炎等疾病，免疫系统不健全的人还会出现风湿热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙之后，一定要将牙刷冲洗干净，放在干燥处。

　　牙刷的刷头要朝上放置， 并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三个月更换一把新牙刷，以确保牙刷的洁净卫生。

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