[VIP第1年] 指数:3
自测脱发程度：正常情况下，头发本身就有一个生长和衰老周期，自然生理性的掉发每天都在发生，但也因为如此，很多人往往到了头发稀疏后才发现“脱发”，已经比较严重了。下面为大家介绍几种简单的“脱发自测方法”。每天掉发数量一般而言，每天的掉发量超过100根时，就属于“脱发”了。但发量不多的人，每天掉发超过50根时，也要警惕“脱发”。如果您连续3个月以上每天掉发100根以上，属于严重脱发，水润洗发露成分。夜间掉发数量每夜间掉发的数量占全天的1/3。早晨睡醒后，枕头上有30根以上的头发，预示严重脱发。用筷子比一比头发中缝，白色部分超过一根筷子的宽度，属于严重脱发，水润洗发露成分。在头皮里面有一个皮脂腺，水润洗发露成分，他就是头油的来源，正常情况下皮脂腺分泌吃出的油会通过导管排到头皮表面。水润洗发露成分
发梢分叉多见于长发，如果护理不当，短发也会出现分叉，但只要在日常生活中精心护理，发梢分叉的问题是完全可以迎刃而解的。1.每个人的发质不一样，所以在选择洗发水的时候一定要选择适合你自己头发的，只要是适合你自己的就是比较好的，不一定特别贵的就特别适合你。2.要经常洗头，保持头皮清洁。越油的头发越不能用很热的水清洗，要温水洗头。头发一般比较细软，洗发时动作要轻柔，不要用力过大。3.如果一个人长期熬夜，身体处于疲劳状态，再加上睡眠不足，很容易导致精神压力过大，这时候发尾处的营养可能就会跟不上，进而就会导致发尾的营养不够导致分叉。4.对于大部分的女生而言，当我们头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。所以说呢需要头发进行定期的修理一下，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽，同时也能促进头发更好的生长。5.护发素很重要也很有效，比较好每次洗头后都使用，但要注意选择适合自己发质的护发素，用得不当反而会加重分叉。6.减少油腻、辛辣等刺激性的食物摄入。多吃一些含粗粮纤维的食物，新鲜的水果和蔬菜，也可以改善发质的。水润洗发露成分“每天洗头”和“隔天洗头”，哪个更健康？为什么我们的头发总是有那么多的油呢，给颜值带来了很大的影响。
烫染后可以选择氨基酸配方的洗发水不仅有修护效果而且能平衡头发酸碱度让受损的秀发再现柔顺亮泽同时还要注意，要适当减少洗头次数控制水温不要太高，也不要用力揉搓避免头发再次受损使用滋润修护型护发素烫染发后头发容易毛躁打结可以选用滋润修护型的护发素进行修护可从发根涂抹到发尾或涂抹后卷成发卷为头发补充水分和营养的同时将头发表层缺损或翘起的鳞片抚平增加头发的柔顺性，避免打结，因为热风直吹会加速头发干枯吹头发时，尽量将吹风机调到低温模式顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整如此头发才不会显得毛躁也有助于让烫染的发型发色更持久哦
Part1.如何清洗和护理好我们的头发？▲科普：洗头发究竟洗的是哪里？首先我们要澄清一个概念，我们每天都在说洗头发，其实，我们清洗的不是头发，而是头皮。我们所谓的各种发质，指得其实也是油性头皮，干性头皮和敏感性头皮。头皮会出油，头发可不会自己产生油性物质哒，清爽的头皮环境直接影响你的发质。洗头发前，先拿梳子把头发疏开，这样可以改善洗头发时候的掉发情况。根据你的发质（细软、粗糙或头屑多等）选择合适的洗发产品，用清水打湿头发，比较好是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。挤入手掌一粒榛子大小量的洗发液（中短发，长发请酌量加）。在手中打出泡沫后，再清洗头皮！敲黑板，记重点！这个可真是踩中很多人的雷区，大部分时候我们都是把洗发液直接打在头发上然后蹂躏出泡沫，这会对头皮造成伤害，长此以往也会造成脱发等严重后果。清洗头皮的时候，不需过分用力搓头发。头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，尤其不可以用指甲抓头皮！洗头时一定要冲洗干净。不能用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的，高温会使头皮水分流失而变得干燥，比较好的方法是先用温水清洗然后再用稍凉一点的水再洗一洗，这样会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来更柔顺。在洗头发之前抓一些食盐撒在头皮上，用手搓揉头皮，尽量让食盐与头皮充分接触，坚持几次头屑慢慢就变少了！
头发干枯毛躁的原因1、缺水。头发含有大概15%的水分。如果低于10%，头发就会出现各种分叉、干燥、静电、飘落等的现象。特别是秋冬季节，水分缺失，导致皮脂分泌减少，引起头发脱落。2、内脏功能不调。当人体的气血不足，内脏功能不调，头发也会出现干枯。缺乏维生素A、蛋白质等营养不良问题，也会导致头发毛躁。3、皮层油脂分泌不足。平时头发皮层分泌油脂是有限的，特别是长发，发尾部分得不到油脂的滋润，发尾出现干枯毛躁。反之，皮层油脂分泌营养足够，发根到发尾都能得到滋润。4、环境因素。遗传、大气污染、日晒、劣质洗发水、紫外线伤害、染烫发、睡眠不足、吸烟过多等因素都会导致头发毛躁干枯。华熙佰奥本集咖啡yin头皮焕活玻尿酸洗发露，净澈韧养，打造水光蓬蓬发。湖北去油型洗发露成分
用吹风机吹头的时候温度不要太高，离头发远一点。水润洗发露成分
不少人都因烫染后没有很好的护理头发，而导致头发变得干枯、没有光泽感。那么烫发染发后怎么护理头发呢?低温洗发烫染后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越好，低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，大家应该抛弃传统的洗发方式，洗发时温度要控制在略高于体温，一遍水温略低于体温，这样才不让烫染后的头发变得干枯毛躁。减少洗头次数为了防止头染过的头发掉色，染发后首先就需要减少洗头次数，适当地降低洗发频率可以减缓色素流失，并且温和保护受损秀发储存养份，避免过度清洁引起的枯黄干涩。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，不然会加重染烫损伤。适当使用发膜发膜有强烈的保湿护发的效果，建议每周一次使用一个深层调理的发膜，可以让修复受损的头发。护理头发方法，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分钟，这样让头发变得更加柔顺。水润洗发露成分
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