[VIP第1年] 指数:3
防牙菌膜类漱口水可以有效防止牙菌膜滋长及积累，云南儿童抑菌口含液哪个好，从而有效减低牙龈发炎的机会，防止牙周病。不过这类漱口水不适宜日常长期使用。防敏感类漱口水能封闭象牙质的微细管道，令牙齿敏感程度减低。不过这类漱口水也不应该长期使用，只适合确实有需要的人群。所以在选择漱口水的时候要结合自身的体质来选择，切莫因为漱口水而引起过敏现象。
对于漱口水的使用，漱口水有浓淡两种，淡的可以直接漱口使用，浓的需要用水稀释再用。不过要注意的是，即使漱口水对口腔保健有很大的作用，也不可长期频繁地使用，云南儿童抑菌口含液哪个好。另外在漱口水的挑选上也要用心，云南儿童抑菌口含液哪个好。总地来讲，漱口水可以分为保健型和***型两大类。保健类的漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，主要用于去除口臭。这类漱口水的使用人群并无限制，使用时也不需要经殊指导。***性的漱口水含有一些***、杀 菌的药 物成分，不可以随便使用。这种类型的漱口水能够预防和控制牙周组织炎症，可以用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性***。
巴斯刷牙法(The Bass Method)，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
1. 将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。
2. 牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。
3. 上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
4. 刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦。
5. 刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。
6. 只要循序的刷便不会有遗漏，每个区域刷30秒左右。
一区：先刷左边上面
二区：再刷左边下面
三区 : 刷刷右边上面
四区 : 再刷右边下面
五区 : 单独刷上下门牙
7. 刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦。
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