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漱口水的正确使用步骤
清水漱口或刷牙—漱口水漱口 在用漱口水前，还需先用清水漱口。即将清水含在口内，鼓动两边腮部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，利用水力反复的冲洗口腔各个部位，尽可能的***掉留存在口腔内的食物残渣，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水比较大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀 菌。然后，再用约10毫升的漱口水，北京哪款儿童抑菌口含液对口腔溃疡有用，用上述方法漱口一分钟。***，北京哪款儿童抑菌口含液对口腔溃疡有用，漱完后不要再用清水漱口了。 也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底***，**通过漱口水是不可能彻底***脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。 tip：有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，北京哪款儿童抑菌口含液对口腔溃疡有用，其实漱口水虽然具有抑菌杀 菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每３小时就可以繁殖一代。
巴斯刷牙法(The Bass Method)，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
1. 将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。
2. 牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。
3. 上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
4. 刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦。
5. 刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。
6. 只要循序的刷便不会有遗漏，每个区域刷30秒左右。
一区：先刷左边上面
二区：再刷左边下面
三区 : 刷刷右边上面
四区 : 再刷右边下面
五区 : 单独刷上下门牙
7. 刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦。
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