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床垫是我们的贴身物品，它可以提供给我们健康舒适的睡眠，可现在床垫的款式众多，如何才能选到张适合自己的床垫呢？让我们一起来看看选床垫要知道的一些要素。一、选用软硬适中的床垫很多人会觉得睡硬床对脊椎好，其实不是的，太硬的床垫虽然承托力强，但是它不能够贴合人的身体，躺在上面会使腰部悬空，导致骨骼肌肉都无法得到放松，这样就会出现腰酸背痛。一张好床垫应该是根据人体工程学设计出来的，软硬适中的床垫，能让人的脊椎处于放松状态，从而等到有效的支撑。二、床垫7-8年更换我们的床垫也是要更换的，而不是不烂就不用换，一般比较好的床垫能用个10年左右，但是使用久了，长期的磨损弹簧的性能也会下降，还有会有许多灰尘，防水出口床垫、细菌和螨虫的，可以7-8年更换张新床垫了，这样对我们的健康也是有好处的。三，防水出口床垫、买床垫前需体验想要买到适合自己的床垫，试睡是很好的方法，防水出口床垫，用自己喜欢的睡姿躺在床垫上，感受床垫带来的感受，试睡能避免买到不适合的床垫，减少不必要的麻烦。乳胶床垫有什么优点吗？防水出口床垫
床垫的日常保养也是我们要注意的，首先我们的床垫要避免局部受力过重，这就要求我们不要经常坐在床垫的边缘，不要在床上跳跃。其次我们的床垫要半年翻转一次床垫，新床垫在购买使用的一年内，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次就可以了。床垫要去除塑料包装，很多人买回来床垫后，为了保持其整洁，不拆除包装膜，这是错误的。应去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。3D耐脏床垫哪个牌子好你知道床垫怎么保养吗？
乳胶床垫经过人体工程学设计，能紧贴人体曲线，减少身体承受的压力。因此，床垫使用一段时间后可能出现轻微凹陷，这是正常现象，并非结构出现问题。为减少此现象的发生，请在购买后的三个月内，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底和面翻转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。乳胶材质不需清洗，只要日常勤于换洗床单、床垫罩、并保持床垫表面的清洁与卫生即可，避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。如果有小面积污垢，只需要用湿毛巾擦拭后放于通风处，待完全晾干后即可再使用。床垫罩的洗涤请按照洗涤说明进行。
那我们怎样才能挑选到一张健康的床垫呢？床垫帮助睡眠的原理并不复杂，其实是提供一个舒适的睡眠环境，从而提供人体的支撑。大部分人对睡眠都有一些误解，就是床垫要睡硬的，其实人体构造不适合偏硬或者偏软的床垫，软硬适中的床垫才是适合我们国人的睡感，当然每个人的身体都不同，适合的睡感都不一样，到底怎样的才能找到适合自己的床垫呢？想要找到适合自己的床垫，那肯定要试睡，体验床垫带来的感觉，试睡也是有讲究的，可以在床垫上躺久一会，放松身体慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺、趴着睡、侧睡等来感受床垫带来的触感、支撑力和承托力。平躺时用手向腰部与床垫贴合的地方伸入看有没有间隙，如果没有说明床垫很贴合人的身体，可以说这床垫适合自己。床垫上的螨虫怎么清理？
乳胶床垫已经成为大部分家庭使用的床垫了，到底乳胶床垫有什么好，能让大家那么的喜欢呢？你知道乳胶床垫有哪些优点吗？1.乳胶床垫具有很好的支撑力，能够适应不同人的各种睡姿，可以均匀的分散人体的压力，还能够矫正睡姿，睡眠时还能缓解腰痛患者的疼痛。2.乳胶的透气性能好，拥有无数个气孔，能几时的散热散潮，保证了床垫使用的舒适度。透气性好加上乳胶具有天然的淡香味，所以乳胶就有防螨抑菌的功能，很好的保护着我们的健康睡眠。3.乳胶是健康、环保、无有害物质的，可以放心使用，对我们的身体健康也是有好处的。新买的床垫如何去除甲醛呢？中山床垫品牌排行榜
有可以方便携带的折叠床垫吗？防水出口床垫
弹簧床垫的优点一：弹簧床垫有很多类别，有线装直立式弹簧床垫、线状整体式弹簧床垫、袋装线状整体弹簧床垫等。它们都和各自具有自己的特点，它们都是针对不同的睡眠问题而设计的，例如线装直立式弹簧床垫，它就是由一股连绵不断的精钢线，从头到尾一体成型排列而成，顺着人体脊骨自然曲线，适当而均匀地承托。 弹簧床垫的优点二：是由特制的钢丝经过一系列的加工制造而成。弹簧床垫是按照人体工学原理来设计的，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，让人们拥有一个好睡眠。弹簧床垫不会产生噪音，无论你怎么在上面滚动都不会不会影响到睡你旁边的人。防水出口床垫
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