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那我们怎样才能挑选到一张健康的床垫呢？床垫帮助睡眠的原理并不复杂，其实是提供一个舒适的睡眠环境，从而提供人体的支撑。大部分人对睡眠都有一些误解，就是床垫要睡硬的，其实人体构造不适合偏硬或者偏软的床垫，软硬适中的床垫才是适合我们国人的睡感，当然每个人的身体都不同，适合的睡感都不一样，到底怎样的才能找到适合自己的床垫呢？想要找到适合自己的床垫，那肯定要试睡，体验床垫带来的感觉，试睡也是有讲究的，可以在床垫上躺久一会，放松身体慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺，东莞床垫品牌排行榜、趴着睡、侧睡等来感受床垫带来的触感、支撑力和承托力，东莞床垫品牌排行榜，东莞床垫品牌排行榜。平躺时用手向腰部与床垫贴合的地方伸入看有没有间隙，如果没有说明床垫很贴合人的身体，可以说这床垫适合自己。什么材质的床垫睡起来舒服呢？东莞床垫品牌排行榜
一张舒服又合适的床垫能帮助你缓解压力，达到舒适的状态，让你快速入眠，那么一张好的床垫要具备什么特点呢？一、床垫透气性很多人会觉得是不是只有乳胶和3D材质的床垫才透气，肯定不是啦，床垫透不透气这就与面料有关了，但是面料肯定有会细小的气孔，所以不用担心床垫不透气哦！二、床垫支撑性弹簧床垫能给予人们身体强劲的支撑，承托人体的重量。不同线径的弹簧和不同类型的弹簧，也是会有不用的支撑性，睡起来的舒适程度也不一样。三、床垫贴合度适合我们的床垫才能让我们睡得舒服，能够贴合我们人体的床垫才能说是适合我们的床垫，可想而知，你睡在一张不能够与腰部贴合的床垫上，在睡觉时会有多累，贴合人体的床垫能够承托我们身体各个部位，达到一定支撑性，来缓解劳累。四、床垫耐用性弹簧床垫的使用寿命是比较久的，只要弹簧内部材料不发生塌陷，不出现凹陷的现象，弹簧床垫实际上都可以使用10年以上的。东莞床垫品牌排行榜你家用的是什么弹簧的床垫呢？
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多久就需要换床垫呢？一张好床垫可以使用个9-10年，但是使用的时间久了，长时间的磨损和重压也会让里面的弹簧失去应有的弹性，这样的床垫无就不能够贴合人体，没有支撑力，会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。实际建议6-8年更换是比较好的，因为，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，像是腰椎的退化病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长久不换的床垫是螨虫、细菌、霉菌的温床，有可能诱发各种传染病和皮肤病。床垫选什么材质的好？
你知道乳胶床垫的好处有哪些呢？1、促进睡眠乳胶床垫的好处就是它可以促进睡眠，因为天然乳胶是属于一种回弹性能很好的材料，使用乳胶床垫睡觉可以紧密贴合人体的曲线，在保护了骨骼健康的同时，还能起到促进睡眠的作用。2、防螨抑菌乳胶中含有的天然橡树蛋白可以有效消灭螨虫、霉菌，所以睡在乳胶床垫上就不用那么担心螨虫的问题啦。3、吸湿透气乳胶床垫还具有吸湿透气的作用，睡在乳胶床垫上就不用担心我们的皮肤“呼吸”不畅啦。床垫是我们生活中必不可少物品。东莞床垫定做
新买的床垫可以直接睡吗？东莞床垫品牌排行榜
购买弹簧床垫要注意的一些事项：1.不能长期睡在同一个位置上和坐在床垫四个角和四个边，这样容易造成弹簧凹陷和变形，应该定时翻面和头尾对调来使用，保证床垫个面受力均匀。2.假如弹簧床垫有响声或者凹陷，这样子的床垫不是弹簧已经生锈了就是使用劣质弹簧床网，不利于身体健康，可以换新床垫了。3.如果你的寝具不适，醒来发现腰酸背痛，那么你一定要注意了，可能是你的床垫出现了问题。对于上班族来说，睡眠时间本来就不多，其质量一定要得到保证。东莞床垫品牌排行榜
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