[VIP第1年] 指数:3
床垫是我们的贴身物品，它可以提供给我们健康舒适的睡眠，可现在床垫的款式众多，如何才能选到张适合自己的床垫呢？让我们一起来看看选床垫要知道的一些要素。 一、选用软硬适中的床垫 很多人会觉得睡硬床对脊椎好，其实不是的，太硬的床垫虽然承托力强，但是它不能够贴合人的身体，躺在上面会使腰部悬空，导致骨骼肌肉都无法得到放松，这样就会出现腰酸背痛。一张好床垫应该是根据人体工程学设计出来的，软硬适中的床垫，能让人的脊椎处于放松状态，从而等到有效的支撑。 二、床垫7-8年更换 我们的床垫也是要更换的，而不是不烂就不用换，一般比较好的床垫能用个10年左右，但是使用久了，长期的磨损弹簧的性能也会下降，还有会有许多灰尘、细菌和螨虫的，东莞床垫品牌排行榜，可以7-8年更换张新床垫了，东莞床垫品牌排行榜，这样对我们的健康也是有好处的，东莞床垫品牌排行榜。 三、买床垫前需体验 想要买到适合自己的床垫，试睡是很好的方法，用自己喜欢的睡姿躺在床垫上，感受床垫带来的感受，试睡能避免买到不适合的床垫，减少不必要的麻烦。乳胶床垫可以很好的承托我们人体。东莞床垫品牌排行榜
给小孩选择床垫我们做家长的可千万不能大意了，小孩子正是发育的阶段，一张好的床垫能很好的保护他们的成长，睡得不好会影响到腰椎的生长，对小孩子的健康发育也不好，有些家长认为小朋友就应该睡硬床垫，有些家长就说要睡软床垫，那么小孩子到底要睡怎样的床垫呢？ 适合睡软硬适中的床垫 有的家长认为硬床垫能让人的脊椎保持在一条直线上，所以会选择硬床垫，可是人体是有曲线的不是平直的，硬床垫不能承托到身体每个部位，身体得不到支撑对脊椎就不好；而软床垫太软了，可想而知你睡上去，整个人就会凹陷下去，晚上翻身都成困难了，睡不好小孩又怎样有精神去学习呢。只有软硬适中或者适中偏硬的床垫才适合小孩使用，这样的床垫能够贴合身体每个部位，才能有更好的睡眠质量，孩子也有了健康发育。东莞床垫厂家为什么乳胶床垫会发黄？
乳胶床垫性能是没得说，睡在上面非常舒服。但是很多人担心，因为是乳胶制品，怕有味道甚至不透气。其实这些是完全不用担心的。天然的乳胶床垫有几千个细小的网状排气孔，这些排气孔可以很好的排除人体所散发出来的湿热和潮气，可以促进天然的空气流通，从透气性和散热性上来说是非常不错的，要比平时我们睡的棕垫好很多。而且乳胶床的表面很光滑、平整，一般的螨虫、细菌之类是很难依附在床垫表面的。所以，从预防螨虫、隔绝细菌这方面来说那当然是极好的。当然了，乳胶床垫本身回弹性就非常不错，对于处在生长发育期的儿童来讲，非常有利于骨骼的发育。乳胶床垫有很好的弹力和回弹性，能够很好的贴合人体的曲线，受力均衡。
床垫使用中的保养技巧 一、小朋友都喜欢在床上玩“蹦床”，在床垫上跳跃会导致弹簧受到重压，长期下来床垫内的弹簧可能已经失去了弹性而导致下陷了，因此一定要避免床垫局部长期受到重压。 二、如果使用弹簧床垫，大概三、四个月将弹簧床垫翻转一次，或床头与床尾对调，使弹簧床垫整体受力均匀；床垫边沿是床垫支撑力较弱的点，尽量少在床垫边缘坐卧，以免损坏护边弹簧。 三、虽然有保护套保护床垫，但偶尔还是要对床垫清洁除螨，可以使用吸尘器清理床垫、网上也有很多除螨机、大家可以入手一台放在家里使用；还要注意的是，不宜使用过于紧绷的床套，如果床垫的通气孔堵死，床垫内空气无法流通，容易滋生病菌。床垫会塌陷是什么原因造成的？
床垫太软，对身体会有什么影响？ 由于人的脊椎是自然曲线的，躺在偏软的床垫，整体重量往下沉，脊椎曲线中凹凸部分没有得到均匀有力的支撑，偏离了人体脊椎的正常曲线。虽然人在睡眠休息中，但身体骨骼，特别是出问题较多的腰部，腰骨和腰肌仍处于绷紧状态，实际上腰骨仍没有得到充分休息。长时间下去，首先会感觉身体疲惫，睡多长时间都觉得休息不足。严重下去，会出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等症状。老人在活动中，无论是坐、立、行，腰骨和腰肌都处于受力的工作状态，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到充分的休息，那么，腰部病情会更加严重。床垫是我们的生活的必需品。青年护脊酒店床垫
儿童适合睡怎样的床垫？东莞床垫品牌排行榜
我们先来了解儿童床垫过软过硬的危害，太软的床垫 ，儿童睡起来虽然舒服但容易陷落 , 翻身困难。而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位 ，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害 , 特别是正在发育的孩子 ，一旦脊椎受损 ，不但影响长个子和形体美观 ，甚至还会影响内部脏器的发育。 脊椎从侧面看 ，是一个微 S 型 ，对人体脊椎的支撑靠有硬度的木板还不足以达到。儿童的睡眠习惯是平躺的较多，平躺时孩子的腹部会对凹入的腰椎造成压力 ，腰椎向下受力 ，而硬木板床并不能对凹入的腰部提供支撑力，身体上部的胸椎及颈椎自然而然就会向前倾斜，影响脊椎发育。如果要保证床垫对整个 S 型构成有效的支撑，就要保证床垫能在臀部和背部贴合下凹，在腰部和颈部上凸给力。该硬的地方硬，能软的地方软。东莞床垫品牌排行榜
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