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选择一款适合自己的枕头，从符合人体形态学和生活方式的角度出发，可以减免疲劳的产生。 松弛疗法**和睡眠**奥利维亚·弗林谈到说：“好的枕头帮助我们能够保持一个舒服的姿势，这是抵抗***比较好的方式，云南太空记忆棉枕品牌哪家好，驱走可能惊扰邻居以及影响睡意的兴奋和紧张。”完美的枕头可以保护肌肉免受伤害，也可以保持良好的精神状态。 如果你因为感到脖子僵硬或酸痛醒来，那么，你的枕头无疑选错了。颈部的放松有利于头部供血，甚至有时候，一个合适的枕头可以减少黑眼圈。 理想的枕头的确存在，云南太空记忆棉枕品牌哪家好，但是对每个人来说，需求不尽相同。选择枕头时，首先根据每个人的体型不同有不同的要求；此外也要根据每个人对舒适和卫生标准的不同来挑选。 如果我们通常需要一个晚上去适应一个新的席梦思床垫，那么，适应一个新的枕头大致需要3个晚上。酒店枕头、酒店枕头枕芯，云南太空记忆棉枕品牌哪家好、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头哪个牌子好，昆明绮通棉业供应。云南太空记忆棉枕品牌哪家好

如何挑选枕头?

枕头是睡觉的必备品，挑选个好的枕头非常有助于睡眠，人得1/3得时间都是在床上度过得，谁不想过得舒舒服服得呢！  

枕头的高度：枕头的高度要适宜，平躺比较好的高度是个人手掌的高度为宜。这个高度是健康人**人体舒适度比较好的高度。这个高度是指人躺下下后枕头还能保持的高度。一般市面上卖的大多为分为两种，一种是丝绵材质，躺下下瞬间变低，另一种是固定高度。在选择固定高度的时候一定要注意是否偏离过度。昆明绮通棉业有限公司 上海太空记忆棉枕清仓酒店枕头价格、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。

低的枕在头部，高的应该在颈部 1.仰卧 据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑***。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。 4.右侧卧 有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

乳胶的两大特点      1、防螨***     据医学报告指出，枕头、被褥、床褥是细菌和尘螨滋生的温床，而枕头用上三年便含有10%的霉菌、螨虫粪便和遍布累累的螨虫尸骸。根据医学上的资料，有12%~16%的人有过敏症，而这些患者中有25%是由于家中尘蹒所引起的过敏;另外气喘症患者中高达90%以上是起因于家中尘蹒，由此可知尘蹒对人的危害程度了。    因乳胶中的橡树蛋白能抑 制病菌及过敏原潜伏。符合环保的要求，能抑 制病菌、螨虫滋生，且无静电，散天然的乳香味。让深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益。       2、透气   天然乳胶枕头有几千个细小网状结构的排气孔，这些孔可以排出人体排出的余热及潮气，可促进天然通风,提供比较好的天然空调系统，使枕头里面的空气保持新鲜和健康。每个季节都能保持舒适感觉酒店枕头品牌、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。

羽绒枕  羽绒，包括了羽片和绒毛。羽片具有更好的支持功能，而绒毛则更柔软、更蓬松。羽绒枕非常好通风，很容易膨胀到大。它在出品前经过严格水洗，在120 的温度下烘干，并很大程度保证清洁，减少天然气味。具有防绒效果的面料，能免除羽绒钻绒的困扰，即使水洗，也可以保持较好外观。但过敏体质的人 好还是避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。

所以如何挑选枕头，要根据自身的情况而定，我推荐乳胶枕，或者凝胶枕。根据颈椎的严重程度了选择，颈椎严重者可以选择凝胶枕，独特的慢回弹可以贴合颈椎，零压力的情况下会让您轻松熟睡，提高睡眠。也可以根据年龄来划分，乳胶适合人群 24-40岁为适宜，凝胶 35--60 都可以试用 酒店枕头哪种好、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。上海太空记忆棉枕清仓

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记忆棉也叫慢回弹，是一种开放式的细胞结构。具有温感减压的特性。也可以称作为是一种温感减压材料。这种材质应用在航天飞机上，为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力 大也危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。他与GPS（全球卫星定位系统）并称为太空科技的两大发明。21世纪 大的科学将是生命科学，太空科技为人类生命科学的研究做出了巨大贡献。九十年代初，开发为民用（医用）产品。云南太空记忆棉枕品牌哪家好

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