[VIP第1年] 指数:3
枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，重庆太空记忆棉枕哪种好，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。*靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中**不干净的地方之一，被称之为“枕头的卫生盲区”，特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，重庆太空记忆棉枕哪种好，还会将细菌和病 毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉***。所以建议您的枕头要经常晾晒消毒，重庆太空记忆棉枕哪种好，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学**的建议枕芯至少每两年换一次，比较好每周都晒一次。
枕头**主要作用还是保持良好颈曲，使关节压力稳定以及保证椎动脉供血，如果枕头过高或放置位置不对，的确会引起颈椎失衡或脊柱生理曲度变形，而且如果长期不用枕头，有可能造成环枢椎处血管形成夹角，影响椎动脉供血。颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组 织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，要放在颈椎下方，以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组 织，睡觉姿势比较好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组 织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的比较好还是用专门的乳胶或记忆棉的护颈枕
记忆枕，是由棉质材料制成的，可以帮助我们减压，让人可以放松，我们睡觉的时候为什么 会枕枕头，就是因为可以让我们的颈肩部和头部得到支撑，我们才可以放松。记忆枕的价格 也是不等的，一份价格一分货，质量上肯定是有悬殊的，所以在选购的时候可以根据这几个 来判断，当记忆棉受到压力的时候，回弹的时间越慢越好，密度越大越好；材质的选择，应 该选择纯记忆棉；没有异味，并且触摸感比较好。
但是当记忆枕性能减退之后可能还不如一个舒服的荞麦枕头，更加可能会导致我们的颈椎不 适，降低我们的睡眠质量，所以大家在选择的时候要选择适合自己的，对我们身体有好处的 ，有助于睡眠的。
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