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关于选购枕头的问题 因为个人之见的区别真的很难向别人推荐枕头 有一些人睡觉是不喜欢枕着枕头 还有一些人睡觉是将脚抬高的 所以针对不同的人所推荐的枕头 大致都是一个类型的产品 例如记忆枕类型 或者添加荞麦的枕头 在养身方面来说 有的选择可以改善颈椎的 药枕(添加中草药的枕头) 从而改善颈椎问题 回到问题 ，重庆乳胶枕规格尺寸，重庆乳胶枕规格尺寸,什么样的枕头好 当然要适合你自己的比较好 如果挑选枕头 给你几点建议 1:参考枕头的***性 可以参看枕头的制作材料 2:参考材料的使用寿命,或者清洗方法 决定你可以用多长时间的枕头 3;参考枕芯的可替换性 是否影响其他功能的使用
怎样挑选适合自己的枕头？
枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头疼、头晕、耳鸣及***等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能是枕头太高了。
枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。**认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头比较好。
如何挑选枕头?
枕套舒适性：冬天纯棉的枕套和夏天冰凉材质的枕套是季节中比较好的选择，夏天虽然有空调，空调和凉席的搭配真是绝配哦
挑选好的枕头有利于提高睡眠质量：合适高度的枕头能在一晚上的睡眠中非常有效的解决疲乏，尤其是脖子非常不舒服的时候。
在没有疾病的前提下，晚上睡觉总是翻身，睡觉打鼾，还有睡觉不解乏总是找不到原因的情况下，要考虑是不是不适当的枕头出现的问题，对于颈椎不好的人，对枕头的要求就更高了。
医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
**指出，颈椎位于人体脊柱**上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。
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