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如何挑选枕头? 

 枕头是睡觉的必备品，挑选个好的枕头非常有助于睡眠，人得1/3得时间都是在床上度过得，谁不想过得舒舒服服得呢！  

 枕头的高度：枕头的高度要适宜，平躺比较好的高度是个人手掌的高度为宜。这个高度是健康人**人体舒适度比较好的高度。这个高度是指人躺下下后枕头还能保持的高度，江苏乳胶枕哪里买。一般市面上卖的大多为分为两种，江苏乳胶枕哪里买，一种是丝绵材质，江苏乳胶枕哪里买，躺下下瞬间变低，另一种是固定高度。在选择固定高度的时候一定要注意是否偏离过度。昆明绮通棉业有限公司

(1)不会使用农药和化学的染剂，具有气息清新自然，***保暖产品，而目前社会上流行的各种羽绒枕头，一但受潮或阴雨天气就会产生难闻的异味，刺激呼吸***，损害身体，会影响到睡眠的质量。

(2)色牢度相较其他制品好，对于彩棉纤维细胞中的色素体从内而外逐渐变浅，它是由纤维素堆积而成，受到环境的影响会比较小，洗涤后纤维色泽还能逐渐加深，不掉惹

(3)抗静电，棉花被子无寄生病菌，自然环保棉花被子被为纯植物纤维，无营养成份，不易滋生细菌；

(4)棉花枕头保暖性好，蓄热能力强，无静电棉花纤维在阳光的照射下，会使棉纤维弹性恢复，伸长，纤维中蓄热量大。枕头的厚度增加，夜晚枕着后蓄热能源缓慢施放，有效调节神经系统，疏通经络，很快进入深度睡眠。

羽绒枕  羽绒，包括了羽片和绒毛。羽片具有更好的支持功能，而绒毛则更柔软、更蓬松。羽绒枕非常好通风，很容易膨胀到大。它在出品前经过严格水洗，在120 的温度下烘干，并很大程度保证清洁，减少天然气味。具有防绒效果的面料，能免除羽绒钻绒的困扰，即使水洗，也可以保持较好外观。但过敏体质的人比较好还是避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。

所以如何挑选枕头，要根据自身的情况而定，我推荐乳胶枕，或者凝胶枕。根据颈椎的严重程度了选择，颈椎严重者可以选择凝胶枕，独特的慢回弹可以贴合颈椎，零压力的情况下会让您轻松熟睡，提高睡眠。也可以根据年龄来划分，乳胶适合人群 24-40岁**为适宜，凝胶 35--60 都可以试用

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