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枕头主要作用还是保持良好颈曲，使关节压力稳定以及保证椎动脉供血，如果枕头过高或放置位置不对，的确会引起颈椎失衡或脊柱生理曲度变形，而且如果长期不用枕头，有可能造成环枢椎处血管形成夹角，影响椎动脉供血。颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，要放在颈椎下方，云南乳胶枕厂家，以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组织，睡觉姿势好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的好还是用专门的乳胶或记忆棉的护颈枕酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕品牌、记忆枕，云南乳胶枕厂家，云南乳胶枕厂家、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头。云南乳胶枕厂家

选择一款适合自己的枕头，从符合人体形态学和生活方式的角度出发，可以减免疲劳的产生。松弛疗法**和睡眠**奥利维亚弗林谈到说：“好的枕头帮助我们能够保持一个舒服的姿势，这是抵抗睡不着比较好的方式，驱走可能惊扰邻居以及影响睡意的兴奋和紧张。”完美的枕头可以保护肌肉免受伤害，也可以保持良好的精神状态。如果你因为感到脖子僵硬或酸痛醒来，那么，你的枕头无疑选错了。颈部的放松有利于头部供血，甚至有时候，一个合适的枕头可以减少黑眼圈。理想的枕头的确存在，但是对每个人来说，需求不尽相同。选择枕头时，首先根据每个人的体型不同有不同的要求；此外也要根据每个人对舒适和卫生标准的不同来挑选。如果我们通常需要一个晚上去适应一个新的席梦思床垫，那么，适应一个新的枕头大致需要3个晚上。上海记忆枕芯酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕厂家直销、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。

还有一种就是现在比较火的天然乳胶枕，天然乳胶枕的弹性和透气性都是很好的，乳胶枕有天然乳胶枕和合成乳胶枕，但是在选择的时候尽量选择天然的，合成乳胶枕可能很有义气其它的化学成分，对我们的身体会有一定的影响。而天然乳胶枕是采用天然的乳胶树汁液制作而成的，虽然在经过很多工序之后乳胶的含量没有很多，但是含量在百分之九十左右，但是不会超过百分之九十五就已经是很好的了。乳胶枕有很多气孔，这种结构可以很好的增加了乳胶枕的透气性。然乳胶枕的好处有很多，具有防螨抑菌的功效，对我们的睡眠和颈椎也有帮助，所以使用天然乳胶枕对我们的身体确实是有帮助的，所以大家在选择枕头的时候可以选择适合自己的乳胶枕。

所谓温感，是指对人体体温进行感应。减压就是吸收人体压力。当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到比较舒适的姿势状态。在床垫和枕头上所表现出来的是，当人躺在床垫和枕头上时，仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态，侧卧时脊椎不侧弯。同时，床垫和枕头对人体没有压迫点，这就是材质。太空记忆枕民用记忆棉材质是一次舒适的创新，是柔软及耐用性的完美结合，在一次权重测试中，经过80000次的压力测试，材质的磨损率小于5%，而其他高回弹材质的普通聚氨酯绵的磨损率则约为10-15%。民用记忆棉材质采用国际前列的模塑温感减压技术并将之运用在舒压产品上，产品的密度都是在150千克/立方米以上。普通记忆海绵密度通常只有40-50千克/立方米左右。酒店枕头厂家直销、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头。

低的枕在头部，高的应该在颈部1.仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑道。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头价格。云南乳胶枕厂家

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