床垫软硬度怎么选
床垫软硬度怎么选注意啦,这是选择床垫的重点。因为,床垫的软硬度,对保持脊柱健康有非常重要的影响。
毫无疑问,床垫太硬或太软当然都是不行的,问题是,软硬的标准是什么呢?什么叫软硬适中呢?
软硬适中就是:你的床垫,应该能轻松地接受你的体型,均衡地承托你的体重,中山能量养生养生床垫厂家,让你在侧睡或平躺的时候,脊柱保持放松的直线状态。
听起来有点绕?为了便于理解,中山能量养生养生床垫厂家,大家可以看看下面这张图,如果是这种状态,中山能量养生养生床垫厂家,那就是张好床垫。 负离子能量养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延专业为您服务。中山能量养生养生床垫厂家
床垫要选什么材料?
目前市面上主要的床垫材质有两种:一种是乳胶,另一种是聚氨酯。选哪个呢?
2017 年,新加坡国立大学生物医学工程系的团队做了一个有趣的实验,他们比较了乳胶和聚氨酯这两种床垫对人体接触压力的影响。
实验结果表明,与聚氨酯床垫相比,乳胶床垫能够更好的降低人体躯干和臀部的峰值压力。通俗地说,就是睡在上面不硌骨头。
听说弹簧多的好,于是你坐在床边,反复用臀部感受弹性。听说床垫软的好,于是你仰面倒在床面,感受它的硬度。,不差钱的你很可能买了一个贵的,但似乎也并不是适合你的。
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人们对床垫的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适中、不易变形、耐用、易于维护保养等。而评价床垫的标准是从床垫的功能性、舒适性、使用安全性等角度分析。影响床垫功能性的因素包括:稳定性、固定性、重量、垫子与垫套之间的摩擦特性、厚度、外观、耐用性和保持特性;影响床垫舒适性的因素包括:压力分布、剪切力/摩擦力、湿度、温度、稳定性等因素;影响床垫使用安全性的因素包括:床垫的压力分布、稳定性、剪切力/摩擦力、温度、湿度、耐用性、传染源控制、螨虫防杀、保洁、阻燃性等。另外,床垫材料要求密度、硬度、回弹性、阻力、包封、透气散热、防水。生产出来的床垫要满足用户的自我感觉、容许接触界面、姿势、移动减压能力、皮肤状况、售后服务等消费的直接需求。
硬板床有什么缺点?
结论就是大家要注意,你可以睡硬一点的,但是是要睡在一个硬板“床”上,而不是把“硬板”当床。
如果你把“硬板”当床,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受全身的重量,脊柱处于一个紧张的状态,需要由脊柱周围的小肌群支撑,所以在睡眠的时候也达不到放松的效果,会加剧疲劳,使得你腰酸背痛,像是骨盆附近由于压力过大,也容易压迫神经,对你的身体不利。
这背后不仅*是理论分析,也是有着实验证据的。相关的论文显示中等偏硬一点的床比起非常硬的床垫,更有助于缓解慢性疼痛,减少过高的压力点,很多的实验都显示,睡在设计良好的床上,睡眠质量以及舒适的程度都可以提高。 太赫兹养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延。
人体每天8小时睡眠时会排出水份约200 c.c.,所以寝室内必须做定期除湿,可消除床垫内部结构之间的水份,避免弹簧生锈降低耐用度;并须将床垫与床座分开清洁、如此便可降低细菌与尘满滋生。换面躺卧,保持弹性定期把床的头尾对调或翻面,保持均匀的弹簧弹性,避免因长时间的重压而局部变形,保养床垫的口诀「三翻六转」也就是三个月转一次、六个月翻面一次,使弹簧均匀受力为佳,尤其以**筒为。小朋友弹跳其上是否造成弹簧的改变、同时避免固定坐在床缘某个位置,假若使用超过七年以上,应检查弹簧是否已弹性疲乏失去效用,考虑是否更新。太赫兹光子养生养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延。中山能量养生养生床垫厂家
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选用什么样的床垫,应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外, 还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济。太硬或太软,回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。中山能量养生养生床垫厂家
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