家庭床垫的使用,需要定期更换。很多人都容易忽略床垫的寿命长短,一般床垫使用五到八年的床垫弹簧已进入衰老期,若继续在上面睡觉对于我们的脊椎很可能会有不良的影响。而且长时间睡在上面也会感觉不太舒服,也许床垫都已经发生了一些变形。【超十万人热切关注季度**榜首床垫点击咨询】有的床垫是需要上下面更替着使用的,你注意到了吗?现在人们喜欢使用棕垫如软棕(如大自然床垫),不仅美观,还有利于身体健康。然而,容易被忽略的是使用上一段时间需要把棕垫换一面使用,这样保持两面都接触到均衡的承受力,起到了很好的保护作用。床垫在使用过程当中,要定时对它进行翻转。坐在床上的时候不要老是坐在边缘上,原因是这几个角边是极脆弱的,经常在这些地方坐着,可能会让里面的弹簧坏掉。使用了一段时间以后,就要对床垫进行清洁,比较好是过了一个月就用吸尘器来清理,要是上面有污渍了,可以用吸水纸来把水分给吸掉。家里有小孩的话,不要让他们在上面跳,这样可能会让床垫在某一个点上受到的力量太大了,破坏了床垫的支撑能力。很多的床垫在旁边都会有拉手,它只能用来移动床垫,它没办法承受太多的重量,所以说千万不要用这个拉手来将床垫抬起来。在用床垫的时候。
不同的人群要选择不同的床垫1.根据体重选体重比较重的人群,建议选取更硬的床,而消瘦的人,则可以选取软一些的床垫。原理在于,消瘦的人,需要更多的贴合,以放松骨骼。而体重基数比较大的人,对床垫的压力更大,需要支撑度更强一些的床垫。2.孕妇孕妇处于特殊时期,尤其是孕晚期,腰+肚子的负担是很大的,本来就存在骨盆前倾、腰部疼痛的情况。而太软的床,对腰部的支撑不好,会进一步加剧腰疼。同时,孕妇的骨盆稳定性下降,韧带较平时更加松弛。在软床上翻身和起身的时候,身体下陷,需要更加费力的支撑,对骨盆不好。当然,如果孕期更换床垫,要严格选取环保材料,避免劣质胶水的床垫,保护母婴安全。3.青少年处于生长发育期间的小朋友,骨骼发育还不完全,需要良好的承托力,避免腰椎发育不良,脊柱侧弯的情况产生。也因为在成长期骨骼飞速的发展,侧弯的发展速度会被加剧。发现的时候,可能已经有一定的严重程度了。故而,家长一定要早关注,早预防。如果已经出现侧弯,则需要根据侧弯的分型,听取医生的建议。比如S型侧弯(比如胸椎左弯,腰椎同时右弯),就要平躺硬床。
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