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古代美容会采用多种方法。吕雉汉高祖刘邦的皇后。有传在楚汉时期，吕后的日子虽然并不好过，但尽管如此，吕后已经非常爱吃银耳。刘邦一统天下后，虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用，但吕后却依然喜欢食用银耳，她每天起床都必吃作银耳羹为早膳。慈禧喜欢吃茯苓饼。据《神农本草经》载称：“茯苓性平，西宁城西眼部护理美容要多少钱，味甘淡，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜。”噙含人参，增补元气，西宁城西眼部护理美容要多少钱。这是慈禧的另一美容之术。据说慈禧能获寿七十三岁，西宁城西眼部护理美容要多少钱，也是得助于此。据说服食珍珠粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。
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一般建议有斑、痘的不要长时间食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥~)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏.这是很多美容院在美容皮肤护理的时候经常要叮嘱的。
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